RégimePendant la phase minceur d'un régime hyperprotéiné, l'alimentation protéinée en sachet reste la base au début, mais on réintroduit progressivement les sucres lents comme les féculents et les céréales ainsi que la volaille, le poisson, les oeufs, les légumes et les laitages à 0 %. L'objectif à ce stade de votre régime hyperprotéiné est de poursuivre l'amaigrissement tout en passant progressivement d'un régime hypocalorique hyperprotéiné à un régime équilibré de moins en moins hypocalorique. Si vous avez bien compris cette phase, c'est le moment de passer à la suivante, la phase de transition. La phase de transition, comme nous l'avons vu précédemment, sert à éviter la reprise de poids immédiatement après le régime. Il s'agit de régime spécifique, car, après une perte de poids, le corps a tendance à reprendre assez aisément les kilos perdus. Après les trois premières phases, le sujet doit maintenant retrouver à tout prix un équilibre alimentaire normal afin de ne pas reprendre du poids. C'est justement en cela que consiste la dernière phase du régime hyperprotéiné, la phase de stabilisation que nous allons voir maintenant.
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